Maux de ventre et alimentation
Le 19 octobre 2020, le documentaire « Maux de ventre, ça va mieux docteur » a été diffusé sur France 5. Il met en valeur le rôle de l’alimentation dans les troubles
Reconnecter à soi par une alimentation bienveillante et consciente
Attention !
A partir du vendredi 9 août 2024, je quitte le studio Pilates and Co ! Les RDv se feront uniquement à distance jusqu’à nouvel ordre.
Merci de votre compréhension.
En cette année 2024, mes projets évoluent.
Entre formation, introspection, construction et exploration des possibilités, je suis en train de faire évoluer ma pratique vers plus d’alignement et pouvoir toujours mieux m’adapter à vos besoins.
Quand la nutrition déborde vers la thérapie, que la santé mentale, la créativité, le féminin et la connaissance de soi prennent tellement d’importance que je décide de les mettre au devant de la scène.
Je vous laisse explorer mon nouveau site, qui dépeint mieux les couleurs du rôle que je veux jouer pour vous.
A très vite,
Sterenn.
Bienvenue et enchantée !
Vous êtes perdu.e, vous ne savez plus quoi manger, vous êtes en guerre contre vous-même et votre alimentation depuis toujours, vous mangez vos émotions, ou tout simplement vous souhaitez remettre plus d’équilibre dans votre quotidien ?
Je vous propose de vous accompagner vers un changement de perspective libérateur. Avec une diététique centrée sur la vitalité, une approche inclusive de votre part psycho émotionnelle et de votre histoire, nous plantons ensemble les graines de la libération alimentaire ! Embarquez avec moi dans un cocon de bienveillance pour retrouver confiance en votre corps et ses signaux.
Restriction cognitive, mode survie du système nerveux, inflammation de bas grade, culture du régime, carences vitaminiques, automatismes et pleine conscience… Venez découvrir tous ces concepts au cours d’un suivi en profondeur, pour changer sur la durée.
Spécialités
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30 min au téléphone avec questionnaire à remplir au préalable – c’est gratuit !
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Votre diététicienne écrit pour checkfood
Lancé en 2016 par Lucie, le site envie2maigrir.com a pour vocation de s’entourer de diététiciens-nutritionnistes et coachs sportifs pour accompagner au mieux ses lecteurs vers une quête d’équilibre entre corps
COVID-19 : Mesures et précautions sanitaires
Réouverture du cabinet de diététique prévue le 11 Mai 2020. La sécurité sanitaire est notre priorité face au COVID-19, c’est pourquoi Aurélia et moi-même vous demanderons de bien respecter les
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