Puis vous définissez ensemble de façon plus approfondie vos objectifs (battre mon temps au 10km, retrouver de l’énergie pendant ma pratique, garantir une meilleure récupération post-effort…).
Par la suite, les consultations s’adapteront naturellement aux objectifs définis au départ et vous permettront d’acquérir et d’appliquer les connaissances nutritionnelles nécessaires à votre progression le tout, toujours, en respectant votre SANTÉ.
Cette dernière est cruciale pour conserver le PLAISIR dans la pratique de son activité : votre corps est le moteur essentiel pour l’ ATTEINTE de vos OBJECTIFS !
Aurélia est présente au cabinet tous les mercredis pour vous rencontrer.