Diabète
Le diabète est une maladie chronique qui se caractérise par un excès de sucre dans le sang ou hyperglycémie. Le diabète est avéré si le taux de glycémie à jeun est égal ou supérieur à 1,26 g/L de sang lors de deux dosages successifs.
Il existe 2 principaux types de diabète, dus à des dysfonctionnements différents : le diabète de type 1 et le diabète de type 2. Il existe également le diabète gestationnel aussi appelé « diabète de grossesse ».
Diabète de type 2
Le diabète de type 2 concerne 92% des français traités pour diabète.
On parle d’une véritable épidémie de diabète de type 2. D’après l’OMS, le nombre de diabétiques de type 2 dans le monde est passé de 108 à 422 millions entre 1980 et 2014.
La France n’est pas épargnée car, dans notre pays, 3,1 millions de personnes étaient traitées pour diabète en 2015.
La hausse annuelle a été de 2,82 % entre 2013 et 2015.
Ce diabète commence en général après 40 ans. Il est le plus souvent associé à un surpoids, à une répartition abdominale des graisses et à une forte hérédité familiale.
Les personnes diabétiques ont un risque élevé de présenter des complications.
Les plus fréquentes concernent le cœur et les artères, les yeux, les reins, les nerfs et les pieds. Elles surviennent généralement après plusieurs années d’évolution de la maladie.
Pour limiter ces complications, 3 points sont indispensables :
- Avoir un traitement médicamenteux et un suivi médical adaptés
- Pratiquer une activité physique modérée et régulière
- Avoir une alimentation équilibrée adaptée à ses besoins
Une prise en charge alimentaire est donc nécessaire pour vous aider à équilibrer et à bien vivre votre diabète.
Diabète gestationnel
Le diabète gestationnel, appelé aussi « diabète de grossesse », survient chez la femme enceinte vers la fin du 2ième trimestre.
Il peut durer le temps de la grossesse ou être révélateur d’un diabète antérieur.
Comme pour le diabète, le diabète gestationnel est un trouble de la régulation de la glycémie entraînant un excès de sucre dans le sang (hyperglycémie).
Le diabète gestationnel doit être surveillé et traité car il comporte un risque pour la mère comme pour l’enfant.
La prise en charge nutritionnelle est une clé du traitement.
Quelque soit le type de diabète, le suivi nutritionnel que je vous propose vous permettra d’apprendre à équilibrer votre alimentation de façon progressive afin que ce mode d’alimentation vous devienne familier et habituel.